Saison Été

Saison du Coeur et de l’Intestin Grêle

Réalisation, transformation, circulation

Chaque saison est rattachée à un organe et à un état émotionnel particulier.

Je me propose de vous guider lors de ces changements, afin qu’ils soient le plus doux et le plus harmonieux possible et que cela vous permette de comprendre et d’ajuster les déséquilibres qui peuvent se présenter.

Selon la Médecine Traditionnelle Chinoise, l’énergie vitale circule dans le corps via les méridiens d’acupuncture. Cette énergie va servir à la fois au fonctionnement physiologique de l’organe lié au méridien, mais aussi à son fonctionnement psychique. Lorsque cette énergie est bloquée, les déséquilibres physiques et/ou psychiques apparaissent.

L’ élément FEU 火

Les organes dominants durant la saison de l’été SONT LE Coeur et l’intestin grêle

L’élément Feu est associé à l’été , selon le calendrier Energetique Chinois la saison Feu démarre le 10 Mai et finit le 26 Juillet.

Sa phase Energetique correspond à la croissance, au plein Yang, à l’énergie en pleine force.

Le  FEU est lié à l’origine, à la source de vie. Il est à la fois le fondement et l’expression optimum de la vie.

Le Feu enseigne à utiliser sa vitalité à bon escient et sans excès. Il incite à la tempérance, à l’innovation et à la transformation.

La couleur qui lui correspond est le rouge et la saveur est l’amer. Tout deux stimule notre Coeur énergétique.

Une autre énergie qui le fortifie est l’énergie de l’Amour «  Aimer et être aimé».

Cet élément est en lien avec, le bout de la langue, les vaisseaux sanguins, les veines et les glandes sudoripares.

L’émotion principale qui est rattachée à cet élément est : la Joie.

Une Joie intérieure qui s’exprime silencieusement dans le calme. Ce type de joie nourri le Cœur alors que la joie bruyante ou exagérée fatigue le cœur.

LES ORGANES COEUR / INTESTIN GRÊLE

Le cœur

Le coeur est l’organe principal de l’appareil circulatoire. Il se situe entre les deux poumons. Sa fonction est de pomper et de restituer le sang chargé d’oxygène et de nutriments à travers tout le corps. La bonne circulation du sang et de l’énergie permet aux nutriments et aux déchets de se déplacer entre le sang et les cellules.

Son rôle est prédominant car il permet d’alimenter le système cardio-vasculaire.

Il est intimement lié à notre équilibre émotionnel et à notre activité intellectuelle.

Il a une influence sur la parole, la façon de parler et de rire.

Son méridien aide à adapter les situations externes à la condition interne du corps.

Il est lié à l’émotivité et contrôle la distribution du sang, tout en régularisant le fonctionnement de tout le corps par son action sur le cerveau et sur les cinq sens.

Le Coeur abrite le SHEN, l’Esprit…

Il est le maître suprême des organes et du psychisme. Toute pensée ou toute conscience appartiennent au Coeur. Tout déséquilibre de celui-ci  rejaillit sur tous les autres méridiens.

Les émotions positives qui sont  rattachées à cet Elément sont la joie , la sincérité, la créativité, l’enthousiasme.

Les émotions négatives : l’impatience, l’arrogance, la violence.

La langue

Associée au circuit fonctionnel du Coeur, peut donner des indications concernant la santé du coeur et du sang, et refléter une dysharmonie.

L’intestin grêle

L’Entraille du Feu est l’Intestin grêle, dont l’énergie soutient celle du Coeur dans ses différentes fonctions. L’Intestin Grêle assure  la transformation des aliments digérés, il est chargé de leur assimilation en contrôlant la séparation entre les aliments « purs » diriger vers la rate / pancréas et les aliments « impurs »  dirigés  vers le gros intestin est vers la vessie.

Il fait donc passer dans l’organisme la nourriture élaborée et en assure l’assimilation sur tous les plans.

Conseils

pour soutenir l’énergie du COEUR / INTESTIN GRÊLE

un temps trop chaud peut bouleverser l’équilibre de l’énergie du feu, et donc compromettre l’équilibre dans les fonctions circulatoire  et nerveuse. L’excès de chaleur détruit les liquides corporels autant que la conscience.

• Éviter les bains de soleil trop prolongé et/ou aux heures les plus chaudes.
• Le sport trop intense
• En cas de problème de calvitie ou de chute de cheveux, sortir de préférence la tête couverte ( chapeau, casquette ou autres …)
• Limiter les boissons trop glacées ( affaiblies le système digestif)

LES SIGNES DE DYSHARMONIES FEU :

• Palpitations, douleurs cardiaques, oppression dans la poitrine, essoufflement.
• Une couleur rouge ou violacée de la langue et du visage (congestion des vaisseaux sanguins), transpiration excessive.
• Épuisement mental, fatigue excessive, nervosité…
• Sueurs nocturnes, perte de mémoire et trouble de la concentration,

QUELQUES OUTILS POUR S’HARMONISER :

• Entretenir sa santé par des pensées positives.
• La relaxation, méditation ( permet de mettre le mental au repos et libère l’excès de feu dans la tête.
• Un sommeil de qualité
• Travail psycho-thérapeutique (  compréhension et gestion des émotions)
• La Coupe Energetique
• Une bonne hygiène respiratoire : pratiquer régulièrement des respirations conscientes  ou la « Cohérence Cardiaque »  ( voir application sur YouTube)
• Des activités sportives  ( sans excès ) marcher, nager, pédaler , yoga ou autres …
• Prendre du temps pour soi, pour souffler, pour contempler.
• Alimentation de qualité et de saison ( voir plus loin dans les conseils)

PROSCRIRE l’ALCOOL :

• Surtout l’alcool fort, en cas d’excès de feu ou de forte chaleur ( c’est comme de l’huile sur le feu).

LIMITER OU PROSCRIRE UN CERTAIN TEMPS :

• Les  fromages trop gras (surtout à base de lait de vache) ;
• L’excès de graisses animales et de viandes rouges ;

• Intégrer :

• Les légumineuses , les fruits et légumes comme les épinards, les salades, le concombre, la carotte , le céleri, le radis, les artichauts, l’aubergine, les fruits rouges, les pêches, figues, les viandes blanches,  les Poissons maigres, les laitages légers.
• Légumes et fruits frais bio de préférence ou local,
• Aliments cru,  mi cuits ou sauté.

  Soins et Remèdes Naturels :

• Douche fraîche ou froide.
• Bain dérivatif ( voir site France GUILLAIN )
• Les plantes : la sarriette, l’origan, le romarin,  la sauge  la menthe poivrée (en feuille), le ginseng (racine)
• Les plantes circulatoires : la vigne rouge (feuille) l’aubépine, le ginkgo bilobé ( feuille)…

• feu) 

PARTICULARITÉ PAR RAPPORT AUX CHEVEUX

Pour les cheveux, une bonne circulation sanguine est primordiale. Si les vaisseaux capillaires sont bien irrigués, les cheveux seront forts, brillants, facile à coiffer.

En cas de chute, la circulation du sang dans les vaisseaux capillaires est essentiel pour une bonne repousse.

Produits

pour vos cheveux durant cette saison

Les saisons changent, nos produits s’adaptent…

En effet, nous subissons l’influence énergétique des variations de saison tout comme la nature qui nous entoure. Nous réagissons à ces variations d’énergie de manière différente en fonction de notre « terrain » physiologique, de notre façon de manger, de penser, de vivre…

Voici quelques produits qui peuvent s’adapter à la saison, car ils correspondent «en général» à la problématique saisonnière.
Cette saison peut entraîner des variations de séborrhée sur notre cuir chevelu et sur notre peau.

• Le Shampoing HARMONISANT : cuir chevelu et peau congestionnés, transpirants, rougeurs.

Actifs principaux : aloe vera, eaux florales de camomille, cassis, myrtille, huiles essentielles biologiques de citron zeste de Cyprès, Menthe poivrée.

• DEMELISS : Démêlant / Réparateur, participe au processus d’hydratation et de gainage des pointes sensibles.

Huile végétale bio de Jojoba et d’olive, Beurre de Karité, miel.

• TERRAL ROUGE: à base d’algues, d’argile rouge et d’huiles essentielles bio. Permet de rafraîchir et de décongestionner , de drainer le cuir chevelu et d’agir sur le terrain.

• OLIGOSIL  : pour des cheveux fins, déminéralisés, sans tonus, ou qui ont du mal à pousser. C’est un complexe Reminéralisant, gainant, qui apporte au cuir chevelu et aux cheveux les éléments indispensables à leur équilibre et leur croissance.

En cas de chute de cheveux :

Gel BIO H : complexe naturel anti-chute, favorisant la repousse des cheveux (aloe vera, eaux florales de romarin et de sauge, extrait d’ortie et d’algues rouges).

Nous sommes tous différents et uniques. Nous avons besoin de shampooing, de soins ou de cosmétiques qui nous conviennent personnellement.

Je me ferai un plaisir de vous conseiller et de vous accompagner personnellement.